Cantidad de Hierro, Fe en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra hay 2.4 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra
Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra se enumeran a continuación.
Agua
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2 g
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2%
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La energía (calorías)
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274 kcal
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Energía (julios)
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1147 kJ
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Proteína
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7.74 g
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7.74%
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lípido total (grasa)
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0.7 g
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0.7%
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Ceniza
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4.57 g
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4.57%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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65 g
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65%
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Fibra, dietética total
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6.8 g
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6.8%
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Azúcares, total de
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0 g
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Almidón
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58.2 g
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58.2%
|
Calcio, Ca
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35 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.4 mg
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El magnesio, Mg
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69 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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174 mg
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0.17%
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Potasio, K
|
1160 mg
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1.16%
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Sodio, Na
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554 mg
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0.55%
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Zinc, Zn
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3.5 mg
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Cobre, Cu
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0.44 mg
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El manganeso, Mn
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0.77 mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
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Nutrientes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra