Cantidad de Hierro, Fe en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra

Aperitivos

En 100 g (Gramos) de Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra hay 2.4 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra.

Especias, tomillo, se secaron 123.6 mg 0.12%
Especias, albahaca, se secaron 89.8 mg 0.09%
Menta verde, se secó 87.47 mg 0.09%
Especias, mejorana, se secaron 82.71 mg 0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 72.35 mg 0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas 67.23 mg 0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 66.38 mg 0.07%
Especias, semillas de comino 66.36 mg 0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado 64.1 mg 0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó 64.03 mg 0.06%
Especias, cúrcuma, planta 55 mg 0.06%
Perejil, liofilizado 53.9 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado 53.01 mg 0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 49.6 mg 0.05%
Especias, eneldo, se secaron 48.78 mg 0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado 48.21 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea 47.6 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro 47.53 mg 0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca 47.5 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas 47.5 mg 0.05%

Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra

Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra se enumeran a continuación.

Agua 2 g 2%
La energía (calorías) 274 kcal
Energía (julios) 1147 kJ
Proteína 7.74 g 7.74%
lípido total (grasa) 0.7 g 0.7%
Ceniza 4.57 g 4.57%
Hidratos de carbono, por diferencia 65 g 65%
Fibra, dietética total 6.8 g 6.8%
Azúcares, total de 0 g
Almidón 58.2 g 58.2%
Calcio, Ca 35 mg 0.04%
Hierro, Fe 2.4 mg
El magnesio, Mg 69 mg 0.07%
El fósforo, P 174 mg 0.17%
Potasio, K 1160 mg 1.16%
Sodio, Na 554 mg 0.55%
Zinc, Zn 3.5 mg
Cobre, Cu 0.44 mg
El manganeso, Mn 0.77 mg
El selenio, Se 0.9 µg

Nutrientes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra